@GuloGulo Aha kolena, tak to mě mrzí. Tak aspoň kolo, tam ta kolena nedostanou takový záhul a třeba se to časem zlepší. Já teda teď běhám fakt pomalu, ještě před pár lety jsem dával půlmaraton za 1:40, to už asi nikdy nedám 😀 @OttovonWenkoff
Manžel má 1-2 stupeň artrózy kolene, a říkal, že mu kolo, v jeho případě rotoped pomáhá. Byť jsem slyšela, že na kosti a klouby je dobré silové posilování s vlastni váhou těla. @GuloGulo @OttovonWenkoff
Jo kolo je super Mám už elektro, každý výlet mi začíná 3-5km stoupáním a moje fyzička už není co bývala. Pak mám ještě eliptický trenažér, to je taky super.
Miroslav Vrhel 👷
in reply to Archos • • •Archos
in reply to Miroslav Vrhel 👷 • • •𝕆𝕥𝕥𝕠 𝕧𝕠𝕟 𝕎𝕖𝕟𝕜𝕠𝕗𝕗 🐾🐐🐇🐔
in reply to Archos • • •Já mám ještě práci ve dřevníku...
Archos
in reply to 𝕆𝕥𝕥𝕠 𝕧𝕠𝕟 𝕎𝕖𝕟𝕜𝕠𝕗𝕗 🐾🐐🐇🐔 • • •GuloGulo
in reply to Archos • • •Hmn, to já už na jaře možná ani neujdu 🤷♂️
@OttovonWenkoff
Archos
in reply to GuloGulo • • •GuloGulo
in reply to Archos • • •Jde mi do kytek koleno.
Letos jsem dával tak do 15km, pak už je to nesnesitelné ...
@OttovonWenkoff
Archos
in reply to GuloGulo • • •Já teda teď běhám fakt pomalu, ještě před pár lety jsem dával půlmaraton za 1:40, to už asi nikdy nedám 😀
@OttovonWenkoff
Milu P. Pragerova
in reply to Archos • • •@GuloGulo @OttovonWenkoff
GuloGulo
in reply to Archos • • •Jo kolo je super
Mám už elektro, každý výlet mi začíná 3-5km stoupáním a moje fyzička už není co bývala.
Pak mám ještě eliptický trenažér, to je taky super.
@OttovonWenkoff
Jiří Eischmann
in reply to Archos • • •Archos
in reply to Jiří Eischmann • • •ronny
in reply to Jiří Eischmann • • •Lucinek
in reply to Archos • • •Archos
in reply to Lucinek • • •