Skip to main content

🎆 Pojďte začít rok 2024 s výzvou #fit_2024! 🚀

Jak na Nový rok, tak po celý rok! 🌟 Začněte 1. ledna s aktivitou, která vám dodá energii – běh, chůze, jóga, tanec, cokoliv! 🧘‍♂️💃🏃‍♀️ Věnujte první den nového roku alespoň půl hodině pohybu a nastavte si tím trend pro zbytek roku. Sdílejte vaše zážitky a fotografie s #fit_2024.

Na obrázku je běžec ráno v parku.
#fit_2024
in reply to Archos

Archos
Archos
• •
Podmínka je aktivita minimálně půl hodinky. Myslím, že půlhodinovou procházku zvládne každý 👍
Půl hodinu asi nemusí držet místní otužilci.
in reply to Archos

Zloběna
Zloběna
• •
Mohli bychom v přímém přenosu sledovat, jak jim rostou rampouchy ve vlasech či vousech! 😅
in reply to Zloběna

Archos
Archos
• •
@Onqa6 Jelikož už jsem starší pán, mé tempo je pomalé, tak rampouchy se ani nestihnou vytvořit 😃😃
@Zloběna
in reply to Archos

Kateřina
Kateřina
• •
To abychom s Maxem vymysleli ještě nějakou novou aktivitu👍
in reply to Kateřina

Archos
Archos
• •
@KaterinaGloserova To je jasná věc, já jdu hned ráno na výběh. Byl jsem i včera a dobrá zpráva, zatím mě to baví. Tak to snad vydrží. Sice od časů, co jsem běhal, je to hodně vzdálené 😀 No ale to se podá.
@Kateřina
in reply to Archos

Kateřina
Kateřina
• •
Já začala v létě. Po 25 letech. Začátky byly skutečně krušné. Držím palce!🤞🍀
in reply to Archos

radkam3
radkam3
• •
Když 1.1. je bazén zavřený 🤦 Ale snad se teda bude počítat i 2.1., což? 😁
Unknown parent

Archos
Archos
• •
@radim
No nějak už ty kila musím dát pryč. Rok 2023 řadím k těm sportovně slabším 😃
@Jouko Lahti 🇫🇮🇺🇦🇮🇱
Unknown parent

Archos
Archos
• •
@sazy 😀 Chápu to, ale neříkej, že nedáš aspoň půl hodinky v kuse, prochajdu 😀
@Zdenda Sazovský
Unknown parent

Archos
Archos
• •
@radim Já běhal a k tomu kolo. Když jsem měl 120 kg, nejrychleji šla kila pryč rychlou chůzi. Ono je to vlastně jednou, důležitý je aspoň nějaký pohyb.
@Jouko Lahti 🇫🇮🇺🇦🇮🇱
Unknown parent

Archos
Archos
• •
@sazy Jasný v pohodě, důležité je, se zvednout z gauče.
@Zdenda Sazovský
Unknown parent

Archos
Archos
• •
@sazy No já rok 2023 jsem měl trochu relaxační, ale 2024 zase začnu ladit formu do plavek :rollbear:
@Zdenda Sazovský
in reply to Archos

SuspiciousDuck
SuspiciousDuck
• •
keď sa nad tým zamyslím, rýchlu chôdzu mám celkom často, a tak akurát.. nehovorím že ma nohy bolia a ale občas cítim pravé koleno a neviem či by to beh iba nezhoršil.. mám čo testovať.
⇧