Chtěl bych zkusit #barefoot boty od jara. Studuju, co to obnáší, ale rád si přečtu nějaké vaše názory, třeba i podle čeho vybírat. Dodám, že mám 100 kg/187 cm.
@archos jasný, já už 10 let jiné než Barefoot boty nemám (až na pár výjimek - lyžáky, brusle, občas pracovní boty, apd.). Začal jsem klasika Vivobarefoot a pak přidal Joe Nimble, Luna Sandals. Pár let jsem v nich běhal, problémy mi to nedělalo. Jen to chce opravdu začít pomalu a přidávat postupně (vzdálenost). Po čase jsem (hlavně kvůli revmatoidní artritidě) při běhání přešel na boty ALTRA (nulový drop + široká špička) a taky super. Barefoot obuv mohu každému vřele doporučit.
@archos slouží slouží 😉. Tak snad jsme ještě mladí kluci, ne 😁!?! Ještě k té váze, i já jsem míval období s vahou okolo 100 kg a rozhodně mi to při nošení Barefoot bot nijak nevadilo (ani u běhu). Takže pořídit nějaký bosoboty (jedno jaké) a pomalu je zařazovat do aktivit (chůze, běh, apd.). Tělo si poměrně rychle zvykne. A rozhodně v tom cítím hlavně pozitivní změny. Jediná nevýhoda je, že jsem pak vyházel z botníku všechny ostatní boty 😂.
Archos :distros_arch: :matrix:
in reply to Michal Špondr • • •Ten v nich i běhal.
Dan Hampl 🇨🇿⚓️
in reply to Archos :distros_arch: :matrix: • • •Začal jsem klasika Vivobarefoot a pak přidal Joe Nimble, Luna Sandals.
Pár let jsem v nich běhal, problémy mi to nedělalo. Jen to chce opravdu začít pomalu a přidávat postupně (vzdálenost).
Po čase jsem (hlavně kvůli revmatoidní artritidě) při běhání přešel na boty ALTRA (nulový drop + široká špička) a taky super.
Barefoot obuv mohu každému vřele doporučit.
Archos :distros_arch: :matrix:
in reply to Dan Hampl 🇨🇿⚓️ • • •No prosím, tak paměť mi ještě slouží 😄
@michal
Dan Hampl 🇨🇿⚓️
in reply to Archos :distros_arch: :matrix: • • •Ještě k té váze, i já jsem míval období s vahou okolo 100 kg a rozhodně mi to při nošení Barefoot bot nijak nevadilo (ani u běhu).
Takže pořídit nějaký bosoboty (jedno jaké) a pomalu je zařazovat do aktivit (chůze, běh, apd.). Tělo si poměrně rychle zvykne. A rozhodně v tom cítím hlavně pozitivní změny.
Jediná nevýhoda je, že jsem pak vyházel z botníku všechny ostatní boty 😂.