Obezita ohrožuje 18,5 % Čechů, z toho téměř 20 % mužů a 18 % žen, mírnou nadváhou trpí 47 % mužů a 33 % žen. Průměrná hodnota BMI (indexu tělesné hmotnosti) obyvatel České republiky dosáhla 25,2, což je těsně nad horní hranicí normální zdravé váhy. Mne osobně obezita ohrožuje. :( Jak jste na tom vy? #obezita #zdravi #cesko
Já to před pár lety dotáhl na 122 kilo. Kouřil 40 cigaret a denně 6 a více piv. Ze dne na den jsem přestal kouřit, začal rychlou chůzí a postupně běhat, až jsem běhal 80 km týdně a uběhl jsem 3 maratony a alkohol jsem měl naposledy 1.6. 2019 Dnes střídám běh a kolo no a při posledním maratonu jsem měl 78 kg. Dnes má kolem 85 kg.
Archos
in reply to Felix Havran jr. • • •