v decembri sa vrátim opäť k hrazde a bradlám iba... do teraz som šiel:
1. ramená - ruky
2. nohy
3. off
4. chrbát - triceps
5. hrudník - biceps
6. off
7. off
...a niekedy v januári si urobím opäť nějaký rozpis. zatiaľ to funguje. #objem
1. ramená - ruky
2. nohy
3. off
4. chrbát - triceps
5. hrudník - biceps
6. off
7. off
...a niekedy v januári si urobím opäť nějaký rozpis. zatiaľ to funguje. #objem
Majo Komár
in reply to SuspiciousDuck • • •kolená palce kolená palce
hlava ramená kolená palce
oči uši úst- fuck off 🙊🤪
SuspiciousDuck reshared this.
SuspiciousDuck
in reply to Majo Komár • • •vážne skoro tri mesiace 🙄😂
edit: yay až teraz mi to došlo
hlava ruky nohy kolená palce kolená palce kolená palce 😂