Mám 49-55 a zdravý rozhodně nejsem, myšleno kardiovaskulární systém.
A fyzičku rozhodně nemám.
Ono je to totiž mnohem složitější.
@computer_zive zpravobot.news/@computer_zive/…
Živě.cz a Computer :bot: (@computer_zive@zpravobot.news)
Klidová tepová frekvence odráží kondici srdce a celkové zdraví 🔹 Nižší hodnoty bývají známkou lepší kondice, vyšší mohou signalizovat riziko 🔹 Důležitější než jednotlivé číslo je sledovat dlouhodobý vývoj hodnot https://vtm.zive.Zprávobot.news




Archos
in reply to GuloGulo • • •No myslím , že podle té tabulky to brát nejde. Jsem stejná věková kategorie a klidovou tepovku mám 53, ale jako atlet se teda necítím 😃
@computer_zive
JF
in reply to Archos • • •Já v té tabulce vůbec nejsem. Taky když se dostanu do rukou novému lékaři, tak hned měří znovu, případně zkouší, jestli přístroji nedochází baterky.
A já vysvětluji, že 44 je normální stav. Byl jsem na kardiologii a tam to konstatovali taky.
Akorát mě štve, že hodinky při sportu pořád píší, že jsem v zóně zahřívání a jen občas se dostanu do jiné. 🙂
Archos
in reply to JF • • •JF
in reply to Archos • • •@archos
Na kardiologii “Máte trochu času? Takhle zdravé srdce tady nemíváme a dnes jsou tu medici, že bych jim ho ukázal.“ 😁
@GuloGulo @computer_zive